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アロマセラピートリートメントのススメ

アロマセラピーの楽しみ方はいろいろあります

一番手軽なのは芳香浴でしょうか

ティッシュに1滴精油を落としたり、アロマポットで焚いたり

スプレーでシュッとひと吹きするのも人気です


もし、香りがとても心地いいな~と感じるのであれば、アロマセラピートリートメントを受けてみませんか

心や体が疲れ切ってしまったとき、季節の変わり目の体調の変化、忙しすぎて息もつけないとき・・・

精油のはたらきに人の手が加わることで、すばらしい相乗効果が生まれるのです


病気やけがの処置を意味する「手当て」

人は人をいたわるとき自然と背中をさすったり、痛みのある部分を手でおさえたりします

人間の手には触れることで生まれる不思議な力があるのかもしれません


また、触れられた側も今まで自分では気が付かなかったからだの強張りや冷えを

感じるきっかけになったりします

とくに背中は自分では手が届かない場所であり、肩や腰の疲れ、ストレスとも深く関係しています

ゆるめる=リラックスするのに大切なパーツです


アロマセラピートリートメントを受ける時間は、普段酷使している視覚を休め、

嗅覚と触覚(BGMに聴覚も)をメインにおく非日常空間

ご自身のメンテナンスにぜひお役立て下さい!



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瑠璃色の庭
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by ruriirononiwa | 2015-07-25 18:13 | アロマクラフト | Trackback | Comments(0)

鶴岡八幡宮のハス-杉本寺-衣張山散策

連日の雨がウソのような夏日

毎年恒例の鶴岡八幡宮のハスをみに行ってきました


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               葉は十分しげっているのですが、丈がいつもより低い?印象


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お花も数が少なく、花びらが散ったあとのものも多数

時期が早すぎたのか遅すぎたのかいまひとつ分からなかった今年のハス

雨で咲いたばかりの花が落ちてしまったのかも・・・


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                    am8:30過ぎの境内ではハトが日光浴中♪



今回は金沢街道エリアの杉本寺から衣張山を散策


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          鎌倉最古の天平時代(734)建立 苔むした階段が長い時間を物語ります


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        本堂は茅葺 秘仏の三体の十一面観音を格子戸越しに拝することができます



杉本寺から衣張山へ!


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                  お散歩気分で歩いていたらこんなちゃんとした山に(笑)



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                          衣張山山頂からのナイスビュー




約2時間30分、しっかり歩いておなかペコペコです

荏柄天神近くのcafe Kaeruでランチ



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                       一軒家の小さなお店 お庭もステキです


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                 野菜のグリル&チキンカレー お野菜が元気な味でした



鎌倉駅への道すがらにある知る人ぞしるパン屋さん「モン・ペシェ・ミニョン」


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                     地元の方と観光客で店内はにぎわっていました



見どころの多い金沢街道エリアですが7月も後半になると鎌倉は海の街になり

この界隈はとても静かになるそうです

夏休みをとるお店も多いそうなので事前にチェックするといいかもしれません034.gif

今回もたくさん歩いて気持ちよかった!!






瑠璃色の庭
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by ruriirononiwa | 2015-07-12 14:52 | 鎌倉散歩♪ | Trackback | Comments(0)

 「丁寧に暮らす」           アロマセラピストの日々の宝物探し
by Takako Honda
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