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春のアロマセラピートリートメント体験会

春のイベントのお知らせです

いつもお世話になっている鎌倉工房「羊」さんとのコラボレーション企画

「ワークショップ 2色のブロックアフガンのリストウォーマー」と、



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アロマセラピートリートメント30分トライアル(¥3000税込)の同時開催です



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春はスタートの季節。ゴールディンウィークのころは、緊張がゆるみ疲れを感じやすいタイミング

手仕事やトリートメントでこころと体のリラックス&リフレッシュにぜひお立ち寄りください♪

その他、アロマスプレーやリバティプリント使用のポプリの販売もございます

皆さまのお越しをお待ちしております!


お申込・お問い合わせ⇒ aroma@ruriirononiwa.net または 090-9136-6431




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by ruriirononiwa | 2017-03-11 16:04 | イベント | Trackback | Comments(0)

アロマで花粉症対策

日ごとに日が長くなり、梅から桃、サクラへと目に楽しい季節到来です

と、同時にいよいよ花粉症本番!お辛い方も多いかと思います

先日、朝日カルチャーセンター湘南で開催した「アロマでできる花粉症ケア」にも、

花粉症と長年のおつきあいの生徒さんたちにご参加いただきました

鼻やのどなどのケアや免疫力サポート、ストレス対策に良い精油の中から

ご自分の好きな香りでオリジナルブレンドを作製

myアロマをティッシュにたらしたり、お風呂にいれたりといろいろな使い方ができます

なかでも、オススメはマスク+精油のコラボ

コツは鼻近くで嗅ぐ香りが強くなりすぎないこと

マスクの表側のすみに1滴落とす方法の他に、スプレーにしてふきかけるやり方もあります


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     my花粉症ブレンドはラベンダー、レモン、フランキンセンス、ティートリー、ラヴァンサラ、ペパーミント



個人的にはスプレーがとても便利!

マスクの表側に1~2回スプレーすれば十分

精油のもつ殺菌作用でマスクの衛生面もカバーできるところがまたいい感じです


私はずっと、というか今でも花粉症の自覚症状はないのですが、アレルギー検査だと

しっかりスギやヒノキに数値がでていることが数年前に判明

お医者様曰く、「自覚症状とアレルギー検査の数値は必ずしもイコールではない」そう

いずれにしても、ストレスなどで免疫力が落ちたり、自律神経のバランスがくずれると

影響は受けやすくなります

睡眠や食事と一緒に精油で半歩先のケアを取り入れてはいかがでしょうか066.gif






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by ruriirononiwa | 2017-03-07 14:48 | アロマクラフト | Trackback | Comments(0)

鎌倉 浄智寺

今日の七福神めぐりは北鎌倉駅で下車

浄智寺の布袋尊です

北鎌倉駅近くには円覚寺、東慶寺、建長寺など禅寺が集まっています

浄智寺も北条氏ゆかりの鎌倉五山第四位のお寺です

決して華美ではないけれど、山の風合いがそのまま境内にひろがる

自然の中にすっぽり入ったような静かな空間です



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案内にあったように、等身大の石造の布袋尊のおなかをなでてきました

弥勒菩薩の別のお姿といわれる像のおなかは皆になでられてツヤっとしておりました058.gif




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                   左が鶴岡八幡宮の弁財天、右が浄智寺の布袋尊




鎌倉・江の島七福神めぐりも、残すことろあと江の島の弁財天様のみ

実は、前回の長谷寺、御霊神社のときに行く予定だったのですが、時間が足りず上陸できなかったのです035.gif

鎌倉をめぐるお散歩はまだまだ続きます♪




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by ruriirononiwa | 2017-02-28 14:08 | 鎌倉 江の島七福神 | Trackback | Comments(0)

鎌倉 長谷寺、御霊神社

今回の七福神めぐりは長谷寺と御霊神社へ

鎌倉駅西口に集合して、御成通り→由比ヶ浜大通りとのんびり歩きました

このルートはいろいろお店が並んでいるので、ついついよそ見をしがち

時間は多めにとるのがオススメです078.gif


長谷寺は1年を通して花々を楽しめるお寺で、ちょうど梅が満開でした

観音ミュージアムや写経・写仏など、見どころもいっぱい

いい意味で「楽しめる」お寺です

こちらには七福神の大黒天さまがいらっしゃいます

他にも、「十一面観音」「阿弥陀如来」が祀られているので、ご朱印をいただく時に

「七福神でお願い致します」ときちんと言えました!(ブログ:鎌倉 妙隆寺、宝戒寺参照



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          お昼は「鎌倉土鍋ごはんkaedena」で “トントロ土鍋のご飯”最高です♪



次は、長谷寺からほど近くにある御霊神社へ

こちらは初めてなのですが、「最後から二番目の恋」のロケ地としても有名です



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                    江ノ電&鳥居が絵になる人気スポット



御霊神社には幸福・財福・長寿の神「福禄寿」が祀られています

境内は樹齢400年のタブノキをはじめ、自然そのままの山を背景に、この地の歴史をみてきた木々がそびえます

長谷寺の人気が絶えない明るい雰囲気と相まって、こちらは静謐な空気がただよいます

ひとり静かに物思いにふけりたい時に、ふと訪れたくなる場所です




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                   左が大黒天(長谷寺)、右が福禄寿(御霊神社)



おまけ

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                       THE鎌倉な標識でしょ?(笑)




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by ruriirononiwa | 2017-02-20 14:50 | 鎌倉 江の島七福神 | Trackback | Comments(0)

鎌倉歩き便利情報

鎌倉歩きを楽しくサポートしてくれるものをご紹介!

その1 「鎌倉ウォーキングアプリ いざ!マイル鎌倉」


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鎌倉近郊の人気スポットや観光ルート、寺院・神社の一口メモなどが入っていて

目的地にチェックインするとマイルが貯まっていきます

獲得マイレージポイントにより、侍→弁慶→義経→頼朝へとバージョンアップ072.gif

それぞれグリーン、シルバー、ゴールドのランクも設定されていて

ゲーム心を刺激する仕組みに(笑)

集めたマイルをプレゼントと交換できるのも楽しいです

目的地までのナビ機能もついてるので実用性もあります



その2 鎌倉市観光案内図


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JR鎌倉駅 東口横にある観光案内所でもらえます

鎌倉駅周辺の地図と「鎌倉四季のみどころ」がまとめてあり

当月のイベント情報や見どころがゲットできます

ちなみに、1月は七福神特集、2月は梅が見られるスポット紹介でした

英語での説明文も掲載されていて1枚あると便利です

月末ごろに翌月分の配布が開始されます



その3 鶴岡八幡宮近くの有料トイレ



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鶴岡八幡宮近く、クルミッ子で有名な鎌倉紅谷さんの隣りのビルにある有料トイレ(¥100)

日本ではお金を払ってトイレに入る習慣はありませんが

こちらは新しく清潔なので、覚えておくと街歩き中に便利だと思います


観光都市 鎌倉もいろいろがんばってます!




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by ruriirononiwa | 2017-02-11 18:37 | 鎌倉 情報 | Trackback | Comments(0)

節分祭@鶴岡八幡宮

今日は立春 春を寿ぐにふさわしい晴天になりました

昨日の節分には、鶴岡八幡宮で行われた「節分祭」に参加してきました

どちらかというとイベント事は遠くから見守る派

整理券をもらうために並んだ行列にまずびっくり!

13時30分過ぎから始まる豆まきですが、12時少し前に来て無事整理券をもらえました


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                 寒梅の淡いピンクにグリーンとブルーの色味がきれい



本殿でご祈祷があった後、皆が待つ舞殿に本日の主役の方々が登場

ミス鎌倉に今年の年男、年女のみなさん




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                       総勢4、50人はいらっしゃったでしょうか



そしていよいよ豆まきスタート071.gif

「危険ですので、豆を拾うために屈まないでください!後ろから押されたり、踏みつけられたり危険です!」

と何回もアナウンスされていたのですが、いざ豆がふってくると人が変わってしまう群衆★

立っていた私は屈んだ人におされてびっくりしました



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       手のひらにのるサイズの小袋ですが、空中でキャッチしたりと思いのほか5個ゲット!




中には10粒ほどの炒った大豆が入っていて、ありがたくいただきました

普段はテレビのニュースでみる光景に参加できて、とても楽しかったです♪





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                      八幡宮のぼたん園は今が見ごろです










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by ruriirononiwa | 2017-02-04 16:22 | 鎌倉 神社仏閣 | Trackback | Comments(0)

日本のホスピタリティー

日本のホスピタリティーは「おもてなしの心」として表現されることが多々ありますが

オリンピック招致時の「お・も・て・な・し」以来、使用頻度がグンと高まった気がします

ホスピタリティーは、各国の風習や文化と深くかかわっており、日本も例外ではありません

「おもてなしの心」 「Japanese Hospitality」は、狭い国土で培ってきた

他者を意識に入れて行動する感性とも言えます


ホスピタリティーの起源の回でご紹介したエルサレム巡礼の旅人をもてなしたように

お遍路さんに一夜の宿と食事を提供した歴史が日本にもあります

商業宿がなかった時代、洋の東西を問わず、巡礼者に対する敬意が払われたのですね

そこには、他者に援助を差し伸べたり受け止めたりする「お互いさま」の在り方が伺われます

「助けてやっている」と尊大になったりせず、「助けてもらってる」と卑屈になることもなく

天(神)や自然を敬う謙虚な態度と他者への配慮があってのことだと思います


この「もてなす側」と「もてなされる側」の対等性を文化にまで昇華したものが茶道と言えます

目をかけ、声をかけ、手をかけ、心をかける亭主のもてなしに対して

その配慮をきちんと受け取る気づきと感性を客が持つことで調和が生まれます


ホスピタリティーやおもてなしの心は、思いやりと気遣い、

そしてそれらを受け取る感謝の気持ちで成り立つ美しいコミュニケーション法なのです




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                              報国寺のお抹茶






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by ruriirononiwa | 2017-01-31 16:31 | ホスピタリティー論 | Trackback | Comments(0)

筆供養@荏柄天神社

1月の鎌倉はお正月以降もいろいろな祭事が行われています

1月25日は初天神

荏柄天神社では初天神祭の後、「筆供養」が執り行われます

京都の北野天満宮、福岡の大宰府天満宮とともに日本三大天神に数えられ

源頼朝は幕府の鬼門の守護神として仰ぎました

「筆供養」は菅原道真公にちなんで始められた行事で、愛用した筆を焚き上げて供養し

書道や字の上達を願います




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                梅の名所としても知られ、あちこちにみられる文様も美しい




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                       たくさんの筆が大切に供養されました




こじんまりとしたお社は朱色に彩られ、背後には緑豊かな山々

梅文様もかわいらしく、優しい空気に包まれた場所でした


鶴岡八幡宮の大祓のときも思ったのですが、神主様の祝詞はろうろうと響き

自然と背筋が伸びます



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                            ご朱印もやわらかなタッチ



空気はとても冷たいけれど、歩くにつれぽかぽかしてくる体とお日様が気持ちいい冬散歩です




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by ruriirononiwa | 2017-01-28 17:56 | 鎌倉 神社仏閣 | Trackback | Comments(0)

かまフル合宿@港の灯り

私が所属している「鎌倉・湘南の女性事業者の会 かまフル」

定期的に事業報告会や勉強会を開催していますが

今回初めて「合宿」なるものを企画

「今までとこれから」にフォーカスしたコーチングをみんなで受け

自分自身と、そしてかまフルと向き合いました

ついつい頭でっかちになりがちな私ですが、体を使って考えを落とし込んでいく作業は

とてもおもしろかった!

例えば、4STEPで作る未来の自分を実際に1歩ずつ進みながらイメージしたり

かまフルの中での立ち位置を、部屋の中を自由に動いて

一斉にみんなでポジションどりをしてビジョン化したり

それはそれは楽しい時間でした

一方で、そういったことは「お勉強」っぽくなりがちでもあるのですが

ワークした場所が素敵なところだったのです



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                 アメニティーは「Marks&Web」 すべてがおしゃれな雰囲気



葉山の真名瀬港にある築100年の漁師の家をリノベーションした一棟貸しの宿港の灯りさん

たたみに障子、木の廊下の日本家屋で9名ずらっとお布団を敷いて寝るのはまさに合宿(笑)

ストーブのそばに陣取って女子会トークも満喫しました




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     すぐ近くは海 雲の向こうは富士山が見えるのですが・・・ 寝坊した私は見逃しました★



シンプルな和朝食も美味で、こちらのエリアでグループで泊まるところをお探しの方にはオススメです!





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by ruriirononiwa | 2017-01-24 16:24 | 鎌倉 宿泊 | Trackback | Comments(0)

「ホスピタリティー」の起源

「ホスピタリティー」の起源について調べてみました

中世ヨーロッパのキリスト教世界で行われた聖地エルサレム巡礼の旅

今のホテルのような商業宿がなかった時代、キリスト教の僧院や教会が一夜の宿として

巡礼者をもてなしたそう

これがホスピタリティー(Hospitality)の始まりと言われており

古代ラテン語から派生した“hospitalis”(手厚いおもてなし)が“hospital”となり

「旅人をもてなす」 「病人、負傷者を看護する施設」という2つの意味を持ち

そこから「Hotel」(ホテル)と「Hospital」(病院)がうまれました

どちらも大きな意味で「疲れや不調を癒し(治し)、健康、元気を回復する場所」としての存在であり

旅人や病人といった弱者を迎える場所なのです

他にも、「ホスト」 「ホステス」などいずれも親切なもてなしや歓待、厚遇と言ったことを実行する

場所や人を表わす言葉になっています


ホテルマンとアロマセラピストを仕事にした自分にとって、この事実はとても興味深く

仕事をするうえでの原点とも言えます


人類の歴史と言葉の関係はおもしろいですね

普段何気なく使っている単語に奥行きができてとても新鮮です056.gif




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            マリー・アントワネット様の旅行用化粧箱 こちらの旅は豪華絢爛!




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by ruriirononiwa | 2017-01-21 16:10 | ホスピタリティー論 | Trackback | Comments(0)

 「丁寧に暮らす」           アロマセラピストの日々の宝物探し
by Takako Honda
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