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よく使う精油となかなか減らない精油

先日、リフレクソロジーの施術など足もとまわりのケアをされているサロン様の

「精油ブレンドお悩みコンサル」をさせていただきました177.png

オーナー様は、フットケアのスペシャリスト

精油の薬理作用とリラグゼーションの目的でマッサージオイルに

精油を使用しているそうですが


「使う精油と使わない精油がある」

「ブレンドのパターンが決まってきている」


これって、本当によく分ります!!

セラピストも人の子。「マイブーム」的な精油や手がでにくい香りも確かにあるのです

そんな時、本でも同業のアロマセラピストの話を聞くのでもいいのですが

普段自分がしない組み合わせを試してみると、びっくりするくらい新鮮に感じることが多々あります

それこそ、たった1本違うものを入れるだけで、まったく違う顔をみせてくれるのです


ついつい目的(肩こり・むくみ・リラックス)別に精油を選びがちですが

いったん作用は横に置いて、香りそのものを存分に感じながら

「好き!」だけで試してみるのも楽しいですよ♪

そして選んだ精油が「鎮静」や「自律神経調整」などの特徴をもつものが多かったら

「わたし自分が思った以上に疲れてるのかも・・・」という気づきになることもあるのです


香りは理屈をこえて五感を刺激してくれるもの

「好きな食べ物」「好きな色」「好きなファッション」などと同じように

あなた自身をあらわす楽しいツールなのです169.png



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瑠璃色の庭
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by ruriirononiwa | 2018-04-25 09:00 | うつくしい香り

簡単!アロマスプレー作り@鎌倉工房「羊」

毎年春と冬に開催される「鎌倉工房羊」さんとのコラボイベント

今回で5回目になります

オーナーの寺島留美子先生は、お借りしているサロンの大家さん

鎌倉の地で20年以上スウェーデンニットを教えていらっしゃる

知り人ぞ知るカリスマ177.png的存在

先生をしていらっしゃる方々が習いにくる、まさにマスターです

そんな留美子先生の周りには、手仕事を愛するプロがたくさん

今回はまさにワークショップ祭り♪♪♪



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瑠璃色の庭では、「簡単!アロマスプレー作り」と題しまして

「虫よけ」「空気清浄」「疲れたとき」「認知症・朝」「認知症・夜」の中から

お好きなスプレーを2つ作っていただけます

細かい作業の合間の気分転換もかねて、お気軽にご参加くださいませ

カミムラミキさんの30分ショートマッサージコーナーもあります169.png


ご近所の妙本寺さんの新緑が気持ち良いころ

みなさまのご参加をお待ちしております!


お申込・お問い合わせ
瑠璃色の庭(ほんだ)ruriirononiwa@hotmail.co.jp
鎌倉工房羊(寺島): 0467-22-6799




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by ruriirononiwa | 2018-04-23 16:26 | イベント

星が告げるあなたの香り

占星術とアロマセラピー

意外な組み合わせと思われるでしょうか

アロマセラピーの歴史をひもとくと、その流れは植物療法の世界につながります

現代の西洋医療が中心になる前の時代では、医療と占星術は深い関係にあったのです

それは、宇宙の一部として存在する人間を診るという視点

季節のめぐりと植物の成長や、月の満ち欠け、潮の満ち引きなど

今よりもずっと近くに、ずっと切実に感じられた自然のリズム

その名残が占星術かもしれませんね173.png


とまあ、そんな理由から(笑)

各星座別・天体別に深くかかわる精油というものがあり、それを興味深く説明している本がこちらです


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アロマセラピーから入るもよし

占星術から入るのもよし

自分の星座・天体の部分だけでも、読んでいておもしろいと思います

ちなみに、ざっくりご紹介すると・・・


おひつじ座→ローズマリー

おうし座→ローズ

ふたご座→バジル

かに座→ブルーカモミール

しし座→ジャスミン

おとめ座→ラベンダー

てんびん座→ゼラニウム

さそり座→パチュリ

いて座→ブラックペッパー

やぎ座→ヴェチバー

みずがめ座→ネロリ

うお座→メリッサ


お店で精油を選ぶとき、参考にしてみてはいかがでしょう

はたしてあなたの星が告げる香りは、あなたの好きな香りでしょか??101.png


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by ruriirononiwa | 2018-04-18 09:00 | アロマブックレビュー

精油が1本あるとできること@朝日カルチャーセンター湘南

桜吹雪も舞い散って、あちらこちらに新緑がまぶしい季節になりました

4月から新生活を過ごされているかたも多くいらっしゃると思います

今の時期からゴールデンウィークまで、変化に慣れるための緊張が続き

長期休暇でリラックスした後、もとに戻る時の方がストレスを感じるという話を

聞いたことがあります


そんな気分転換や緊張をゆるめる時に便利なアロマセラピー

お気に入りの香りが1本あれば、簡単に取り入れられる方法をお伝えします177.png

セミナーでは、手浴やタオルを使った温湿布体験と、お風呂で楽しめるバスソルトをつくります

ディフューザー以外にも、香りを使えるシーンはいろいろ

ぜひ、健やかな春を過ごすツールとして、アロマセラピーをご活用ください♪



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簡単アロマセラピー~精油が1本あればできること~


日時:2018年5月31日(木) 10:00~11:30

参加費:¥3,240(会員)、¥3,888(一般・入会不要)
材料費:¥360

場所・お問い合わせ: 朝日カルチャーセンター湘南
              0466-24-2255



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by ruriirononiwa | 2018-04-15 16:28 | イベント

「いってきます!」の香り

家を出るときにお天気なら最近必ずすることがあります

今年もニョキニョキのびてきているラベンダーの葉っぱをもみもみ

精油さながらのクリアな香りを吸いこんで、気分よく出かけております


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このラベンダーはかれこれ7~8年にはなるでしょうか

地植えしているのですが、暴風雨、雪、灼熱の太陽にもへこたれることなく

木化してまた芽をのばしてくれてます


満開に咲くころ、花と葉は束ねて乾燥させてサシェに

ドライでも香りはしっかりたちます102.png


アロマスプレーの使い方でオススメしている方法のひとつが

外出前や後に香りをひとふきすること

香りは瞬時に気持ちに変化をもたらすと言われており

家(テリトリー)の中と外を分けるスイッチにぴったりです


4月は新生活スタートで変化の多いタイミング

好きな香りでオン&オフを上手にきりかえて

新しいリズムを作ってみませんか??



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by ruriirononiwa | 2018-04-11 09:00 | うつくしい香り

間に合った!春のお茶会レポート

いよいよ桜吹雪が舞いはじめ、お花見も終盤となってまいりました

一昨日鎌倉に強風が吹き、サロンから見える桜もはらりはらりと散っていて

「どうかお茶会までもう少し待ってください」と

一日中ソワソワと窓をのぞいて過ごしました

その熱い願いが届いたのか(笑)昨日、無事に桜と一緒にみなさまを

お迎えすることができました179.png



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ティーインストラクターの伊藤直子さんの紅茶とお菓子で「おいしい♪」

マッサージセラピストのミキさんのトリートメントで「きもちいい♪」

そしてアロマで「いい香り~♪」

味覚・触覚・嗅覚とそろったところに桜をめでる「視覚」と

うららかになく鳥たちの声が時々加わり五感を制覇なのです!!


一日中笑い声のたえない、とても楽しくて、感謝の一日となりました

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました


5月もイベント企画進行中ですので、どうぞお楽しみに~102.png



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by ruriirononiwa | 2018-04-03 16:29 | イベント

勇気の使いどころ

エッセイが読みたくなって、アンテナをはっていたら出会った1冊


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普段読むのは断然フィクション派なのですが、時々リアルな人生模様を文字でおいたくなります

考えてみれば、エッセイで手元にあるのは、女性の海外滞在記ばかり(それもなぜかイタリアものが多い!)

異国で出会う人々や街の空気をページごとに感じるのが好きです


今回の「ジーノの家」は、最近読んだ本の中でもピカイチのおもしろさでした177.png

まるで短編小説やショートムービーをみているような珠玉の作品が10編も!

先日の「スパイスココア」もそうですが、「これ、私の好きなヤツかも・・・?!」と直感で選び

期待以上のものだったときのテンションは、それはもう大変なことに(笑)

「わたしやるよね?」とひとりご満悦状態です


内容についてはネタバレになるので(本当はいろいろ言いたいけれど)触れませんが

ひとつ言えるのは、作者の内田洋子さんの大胆不敵さと懐の深さが際立っているということ

わたしだったら尻込みしてしまう状況でも、「それもありだよね」とあっさり難儀な方を選んでいるのです

常識もルールも通用しない中に素直に身をゆだね

「問題の数だけ打ちのめされたが、起き上がってみると

その数と同じ分の得難い知人と経験が手元に残った」

そして、「それらが増えていくのが楽しみになった」と


失敗やムダをどれだけしないか、なくすかにビクビクしてしまいがちな日本社会

どうせふりしぼって使う勇気なら「おもろいほうに100点!!」と選べる潔さに憧れます

そして、思ったような結果じゃなくても「経験が増えた、成長できた」と笑い飛ばせる明るさも


世界には本当にいろいろな人生があふれてるのです



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by ruriirononiwa | 2018-04-03 09:00 | 言の葉の調べ

 「丁寧に暮らす」 アロマセラピストの日々の宝物探し
by Takako Honda
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