春の恵み

ゴールデンウィークのなかの平日はやはりいつもと違う雰囲気

今年の春は、寒暖差が激しく、1週間の中や朝夕でも気温差があり洋服選びも大変

新生活をスタートさせた方も多いかと思いますが

「リズム」や「バランス」を意識して、無理をしないように過ごしたいものです


気温差は、私たち人間だけでなく植物たちも大きく影響を受けているようで

あちらこちらで例年より早く花が咲いたというニュースを耳にしますが

母がまめに世話している自宅の庭も春のめぐみをいっぱいに受けております174.png



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芽がでて、葉がのびて、花が咲く

そんな一連の成長を見ているだけで心が和みます

春の恵みに感謝のひとときです



瑠璃色の庭
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# by ruriirononiwa | 2018-05-02 09:00 | mam's garden

よく使う精油となかなか減らない精油

先日、リフレクソロジーの施術など足もとまわりのケアをされているサロン様の

「精油ブレンドお悩みコンサル」をさせていただきました177.png

オーナー様は、フットケアのスペシャリスト

精油の薬理作用とリラグゼーションの目的でマッサージオイルに

精油を使用しているそうですが


「使う精油と使わない精油がある」

「ブレンドのパターンが決まってきている」


これって、本当によく分ります!!

セラピストも人の子。「マイブーム」的な精油や手がでにくい香りも確かにあるのです

そんな時、本でも同業のアロマセラピストの話を聞くのでもいいのですが

普段自分がしない組み合わせを試してみると、びっくりするくらい新鮮に感じることが多々あります

それこそ、たった1本違うものを入れるだけで、まったく違う顔をみせてくれるのです


ついつい目的(肩こり・むくみ・リラックス)別に精油を選びがちですが

いったん作用は横に置いて、香りそのものを存分に感じながら

「好き!」だけで試してみるのも楽しいですよ♪

そして選んだ精油が「鎮静」や「自律神経調整」などの特徴をもつものが多かったら

「わたし自分が思った以上に疲れてるのかも・・・」という気づきになることもあるのです


香りは理屈をこえて五感を刺激してくれるもの

「好きな食べ物」「好きな色」「好きなファッション」などと同じように

あなた自身をあらわす楽しいツールなのです169.png



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# by ruriirononiwa | 2018-04-25 09:00 | うつくしい香り

簡単!アロマスプレー作り@鎌倉工房「羊」

毎年春と冬に開催される「鎌倉工房羊」さんとのコラボイベント

今回で5回目になります

オーナーの寺島留美子先生は、お借りしているサロンの大家さん

鎌倉の地で20年以上スウェーデンニットを教えていらっしゃる

知り人ぞ知るカリスマ177.png的存在

先生をしていらっしゃる方々が習いにくる、まさにマスターです

そんな留美子先生の周りには、手仕事を愛するプロがたくさん

今回はまさにワークショップ祭り♪♪♪



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瑠璃色の庭では、「簡単!アロマスプレー作り」と題しまして

「虫よけ」「空気清浄」「疲れたとき」「認知症・朝」「認知症・夜」の中から

お好きなスプレーを2つ作っていただけます

細かい作業の合間の気分転換もかねて、お気軽にご参加くださいませ

カミムラミキさんの30分ショートマッサージコーナーもあります169.png


ご近所の妙本寺さんの新緑が気持ち良いころ

みなさまのご参加をお待ちしております!


お申込・お問い合わせ
瑠璃色の庭(ほんだ)ruriirononiwa@hotmail.co.jp
鎌倉工房羊(寺島): 0467-22-6799




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# by ruriirononiwa | 2018-04-23 16:26 | イベント

星が告げるあなたの香り

占星術とアロマセラピー

意外な組み合わせと思われるでしょうか

アロマセラピーの歴史をひもとくと、その流れは植物療法の世界につながります

現代の西洋医療が中心になる前の時代では、医療と占星術は深い関係にあったのです

それは、宇宙の一部として存在する人間を診るという視点

季節のめぐりと植物の成長や、月の満ち欠け、潮の満ち引きなど

今よりもずっと近くに、ずっと切実に感じられた自然のリズム

その名残が占星術かもしれませんね173.png


とまあ、そんな理由から(笑)

各星座別・天体別に深くかかわる精油というものがあり、それを興味深く説明している本がこちらです


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アロマセラピーから入るもよし

占星術から入るのもよし

自分の星座・天体の部分だけでも、読んでいておもしろいと思います

ちなみに、ざっくりご紹介すると・・・


おひつじ座→ローズマリー

おうし座→ローズ

ふたご座→バジル

かに座→ブルーカモミール

しし座→ジャスミン

おとめ座→ラベンダー

てんびん座→ゼラニウム

さそり座→パチュリ

いて座→ブラックペッパー

やぎ座→ヴェチバー

みずがめ座→ネロリ

うお座→メリッサ


お店で精油を選ぶとき、参考にしてみてはいかがでしょう

はたしてあなたの星が告げる香りは、あなたの好きな香りでしょか??101.png


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# by ruriirononiwa | 2018-04-18 09:00 | アロマブックレビュー

精油が1本あるとできること@朝日カルチャーセンター湘南

桜吹雪も舞い散って、あちらこちらに新緑がまぶしい季節になりました

4月から新生活を過ごされているかたも多くいらっしゃると思います

今の時期からゴールデンウィークまで、変化に慣れるための緊張が続き

長期休暇でリラックスした後、もとに戻る時の方がストレスを感じるという話を

聞いたことがあります


そんな気分転換や緊張をゆるめる時に便利なアロマセラピー

お気に入りの香りが1本あれば、簡単に取り入れられる方法をお伝えします177.png

セミナーでは、手浴やタオルを使った温湿布体験と、お風呂で楽しめるバスソルトをつくります

ディフューザー以外にも、香りを使えるシーンはいろいろ

ぜひ、健やかな春を過ごすツールとして、アロマセラピーをご活用ください♪



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簡単アロマセラピー~精油が1本あればできること~


日時:2018年5月31日(木) 10:00~11:30

参加費:¥3,240(会員)、¥3,888(一般・入会不要)
材料費:¥360

場所・お問い合わせ: 朝日カルチャーセンター湘南
              0466-24-2255



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# by ruriirononiwa | 2018-04-15 16:28 | イベント

 「丁寧に暮らす」           アロマセラピストの日々の宝物探し
by Takako Honda
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